Jak rozwijać się duchowo?

Będąc tutaj już rozpoczołeś swoją ścieżkę rozwoju duchowego.

Co to jest rozwój duchowy?

Rozwój duchowy jest to rozwój duszy w celu połączenia się z Bogiem.

Jaki proces zachodzi podczas rozwoju duchowego?

Podczas rozwoju duchowego budzi się w każdym z Nas energia duchowa Shaki Kundalini.

Rozwój duchowy związny jest z przebudzeniem siebie jako Istoty Duchowej.

Jest to proces odnowienia Twoich więzi z Bogiem, które zostały przez Ciebie zapomniane.

Kontemplacja o Bogu jako Stwórcy Wszytskiego na powrót budzi potężną miłość do Niego, a Ty w tym procesie stajesz się kompletny i jesteś gotowy do osiagnięćia mokszy (wyzwolenia).

Jak rozwijać się duchowo? 

Zadbaj o swoje Ja...

1.Karma Rodowa - Oczyszcznie wzorców, przekonań i dziedziczonych emocji

2.Mór wokół serca - Uwolnij swoje nieprzepracowane emocje

Aby energia kundalni mogła się w Tobie obudzić i wzrasatć musisz uporać się z zablokowanymi emocjami.

Nieprzepracowane emocje biorą się z traum i przeżyć. Zawsze z czegoś co było dla nas przykre i bolesne. Wiążą się z osobami i wydarzeniami.

Zablokowane emocje związane są z kodem umysłu i pamięcią. Objawiają się w ciele jako bóle czy choroby. Osoba, która zamknęła w podświadomości emocję bardzo często do niej waraca i żyje przeszością. Takim zachowaniam toważyszy często strach, płacz i ataki paniki.

Jak uwolnić zablokowane emocje?

3.Medytacja - ukierunkowanie umysłu

Co to jest Medytacja?

Medytacja jest to praktyka, która pozwala skupić umysł, osiągnąć równowagę energetyczną z kosmosem i przywróić harmonię w ciele, umyśle i energi.

Polega na skupieniu swojej uwagi na jednym punkcie, dzwięku, słowie lub oddechu pranayama.

Jakie wyróżniemy formy medytacji?

• Mantrowanie - skupienie uwagi na dzwiękach lub świętych słowach.

• Praktyka medytacyjna - skipienie uwagi na konkretnym przedmiocie, obrazie lub uczuciu aby wyciszyć umysł i osiągnąć stan medytacji. W praktyce modytacji można swobodnie poddać się prowadzeniu swojego Wyższego Ja i poprzez obrazy i odczucia doznawać wyższysz stanów duchowych.

• Dżapa - mantrowanie na koralach - odmawianie imion Boga lub mantry do Bóstwa.

• Wizualizacja - widzenie obrazów w celu osiągnięcia konteplacji.

Jak medytować?

Przygotuj miejce do medytacji. Nikt i nic nie powinno rozpraszać Twojej uwagi.

1. Siedząca pozycja medytacyjna

   Usiądź wygodnie z wyprostowanymi plecami. Głowa powinna być skierowana lekko ku górze. Nogi skrzyżowane w pozycji medytacyjnej. Ręce oprzyj na kolanach, utwórz z nich mudrę wiedzy. Skup sie na czakrze serca i kontempluj o przebywającej w niej NadDuszy.

2. Leżąca pozycja medytacyjna

   Ta metoda sprawdza się podczas metytacyjnych podróży mentalnych.

   Położ się wygodnie do łożka, lub usiądź w fotelu z oparciem. Zamknij oczy i wyraż swoją intencję. Pozwól się poprowadzić swojemu wyższemu Ja.

4.Oczyszczanie energetyczne i zrónoważenie pracy czakr - powtarzaj ten proces regularnie. (Wybierz swój sposób)

Co to jest oczyszcznie energetyczne?

Oczyszczanie energetyczne jest to usunięcie z czakr, kanałów nadi oraz meridianów blokad energetycznych tzw. nadwyżki energi lub złej wywołującej choroby, zanieczyszczonej energi. Jest to również proces podczas, którego doenergetyzuje się braki prany i usprawnia jej przepływ przez czakry w celu przywróceniu równowagi energetycznej w ciele fizycznym, energetycznym i mentalnym oraz rozświetlenie aury.

Jak oczyszczać się energetycznie?

• Oblacja - kąpiel w wodzie z intencją oczyszczenia energi.

• Twoja wola i wizualizacja - praca nad własną energią ciała, poprzez ukierunkowanie woli.

• medytacja czakry (zawsze zaczynamy pracę od podsawy do korony)

• mantry - odmawianie 108 razy mantry na koralach lub śpiewanie mantry do Bóstwa

• czytanie świętych pism

• mudry - gesty dłoni

• służba oddania dla Boga - powrót na ścieżkę Boga

5.Zmień dietę - musisz odrzucić produkty, które znajdują się w niskiej energi.

Stosuj wyżeczenia dla Bóstwa.

• mięso - każdego rodzaju

• ryby

• jajka - z wyjątkiem jajek od kur z wolnego wybiegu

• używki - alkogol, nikityna czy narkotyki 

• przetworzona żywność - gotowe posiłki paczkowane, McDonalds itp.

• niektóre warzywa są w niskiej enregii tj czosnek czy cebula

Pij wodę, jedz ważywa i owoce. 

Stosuj w miarę możliwości post Ekadashi. W 11 dniu po pełni i 11 dniu po nowiu ogranicz spożywanie posiłków w celu oczyszczenia organizmu.

Uczestnicz w świętach związanych z Bóstwami i spożywaj prasadam.

6.Zadbaj o swoje wnętrze

To jak się manifestujesz wpływa na to kim jesteś i co się dzieje w Tobie...

• to jak się wypowiadasz, jakich słów używasz wpływa na Ciebie i Twoje otoczenie

• to jak myślisz, tym się stajesz i to się dzieje w Tobie i wokół Ciebie

• to co czujesz poprzez uczucia i emocje, wpływa na Twój umysł i na inne istoty

7.Odnajdź siebie w teraźniejszości

Wstępując na ścieżkę rozwoju duchowego musisz porzucić przeszłość, myśli o przyszłości i odnaleść siebie w teraźniejszości. JA JESTEM TYLKO TU I TERAZ.

Jak odrodzić się w teraźniejszości?

• To, co było i co będzie nie istnieje. Istanieje tylko teraźniejszość.

• Pamiętaj, że to co było już nigdy nie wróci. Cierpienie z powodu przeszłości, występuje tylko w Twoim umyśle i manifestuje się poprzez pamięć, myśli i wyobraźnię 

• Uświadam sobie problem, zrozum go, wybacz wewnątrz swojego serca, przemień w miłość i odpuść - pokonaj swoje traumy. 

• Wyznaj swoje grzechy, poproś Boga o łaskę i wybaczenie... miej czystą kartę, odrodź się na nowo.

8.Wróć na łono Boga

Kim jest Bóg? 

Odnajdź Boga w sobie...

• Bóg jako NadDusza przebywa w każdej czakrze serca w każdej żywej istocie. 

• Bóg jest stwórcą wszyskich i wszytskiego.

• To od Niego pochodzi pamięć, wiedza i zapomnienie. 

• To On pozwala ci codziennie odzyskiwać świadomość. 

• To On pomaga ci żyć i daje wskazówki zgodnie z Twoją karmą i pragnieniami.

• To On jest twoją intuicją, która prowadzi cię przez życie.

• Brahman, Paramatma i Bhagavan.

• Bóg to Twoje wyższe Ja.

Jak pokochać Boga?

• odnajdź Boga w sobie jako NadDuszę, która mieszka w czakrze serca

• wiara  w Boga - to potężne narzędzie, które pozwala nam dostrzec, że istnieje coś więcej niż tylko materia, że istnieje Stwórca wszystkich i wszytskiego

• modlitwa do Boga (rozmowa z Bogiem)

• mantry do Boga

• służba oddania - Bhaktiyoga

• instalowanie Bóstwa w domu itp.

• Zaufanie Bogu - nie zależnie co się dzieje ufaj Bogu

Prawdziwa miłośc jest tylko do Boga, pozostałe uczucia i emocje jest to przejaw umysłu w 5 elemnatch natury materialnej.

9.Zdobywaj wiedzę duchową z autorytatywnych źródeł

• polecam Śrimad Bhagavatam i BhagavatGitę lub inne pisma filozofi hinduizmu

10.Mistrz Duchowy

Osoba, które pragnie rozwijać się duchowo powinna przyjąć mistrza duchowego, który ją poinstruuje co i jak robić. Twoim mistrzem duchowym może być Twój przewodnik duchowy.

PAMIĘTAJ jest wiele fałszywych góru, którzy podają się za Boga czy inne Istoty Wyższe. Wybierz mądrze, posłuchaj swojej intyucji nie daj się zwieść umysłowi.

11.Zagadnienia duchowe

• Kim Jesteś? - Czym jest Dusza?

• Kim jest NadDusza?

• Czakry

• 5 Kosha

• 3 ciała (ciało fizyczne, ciało astralno-emocjonalne i ciało przyczynowe)

• Karma

• Reinkarnacja

• 5 elementów wulgarnych (ziemia, woda, ogień, powietrze, eter)

• 3 elementy subtelne (umysł, inteligencja i fałszywe ego)

• Lord Shiva

• Lord Krisha & Vishnu

• Bhakti Yoga

• Brahman

• Mahattatva - połączenie ducha i materi

Rozwój duchowy to ciągła praca nad sobą i praktyka.

Powodzenia :)